برنامج الوجبات الصحية
لمحة عن برنامج "الوجبات الصحية" 🥗✨
ورشة عملية لعشّاق الطبخ الصحي، يتعرف فيها المشاركون على طرق إعداد وجبات متوازنة وصحية، مع التركيز على المكونات الطازجة والتقنيات الغذائية السليمة. تجربة تعليمية ممتعة تجمع بين التعلم والتطبيق العملي لتطوير مهارات إعداد وجبات صحية ولذيذة.
📌 تفاصيل البرنامج:
- اليوم: الثلاثاء - الاربعاء - الخميس
- التاريخ: 04-05-06 / 11 / 2025
- المدة: 3 ايام
- الوقت: من 4:00م إلى 9:00م
- الفئة المستهدفة: النساء والرجال من عمر 13 سنة فما فوق
- الموقع: [مركز سفرة الطاهي للتدريب]
👩🍳 ماذا سيتعلم المشاركون؟
- تحضير وجبات صحية ومتوازنة مع الاهتمام بالقيم الغذائية.
- استخدام مكونات طبيعية قليلة الدهون والسكريات.
- إعداد وجبات مناسبة للفطور والغداء والعشاء.
- طرق الطهي الصحية مثل الشوي، السلق، والبخار.
- نصائح لتقديم وجبات صحية بطريقة جذابة وشهية.
🎯 الهدف من البرنامج:
- اكتساب مهارات إعداد وجبات صحية ولذيذة.
- تطوير القدرة على الابتكار في المطبخ الصحي.
- تقديم تجربة عملية ممتعة وغنية بالمعلومات في بيئة تعليمية ممتعة.
📢 هل أنت مستعد لتحضير وجبات صحية ولذيذة؟
سجّل الآن لتأمين مقعدك.